养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下綠豆海帶粥的制作方法 。
綠豆海帶粥
【來源】 民間方
【原料】 綠豆、海帶各100克，大米適量 。
【綠豆海帶粥的功效与作用】【制作】 海帶切碎與其它2味同煮成粥 。
【用法】 長期當晚餐食用，根據患者飯量而定量 。
【療效】 清熱解毒，降壓 。適用于原發性高血壓病等 。
以上就是本文为大家介绍的綠豆海帶粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的 。
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