养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下龙眼肉粥的制作方法 。
龙眼肉粥
【来源】 《慈山参人》
【原料】 龙眼肉(即桂圆肉，下同)100克，粳米100克 。
【制作】 把以上二味一同煮粥 。
【用法】 可任意食用 。
【龙眼肉粥的功效与作用】【疗效】 补心养血，生津润燥 。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症 。健康人食用能增强记忆力，增强体质 。
通过上述的介绍，相信您已经了解到龙眼肉粥的好处了吧，龙眼肉粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是龙眼肉粥为什么如此受欢迎的原因 。
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