养生的话题越来越受到人们的欢迎 ， 几乎每一个人都有不同程度的关注 ， 而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的 。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢 ， 下文为大家推荐这个非常不错的玫瑰花粥 。
玫瑰花粥
【来源】 民间方
【原料】 玫瑰花4克 ， 银花10克 ， 红茶、甘草各6克 ， 粳米100克 ， 白糖适量 。
【制作】 先将上药煎汁去渣 ， 加入洗净的粳米 ， 同煮成稀粥 。调入白糖即可 。
【用法】 供早晚餐食 ， 温热食 。
【疗效】 清热解毒 ， 行气止痛 ， 固肠止泻 。适用于急、慢性肠炎 ， 下痢 ， 泄泻 。
【玫瑰花粥的功效与作用】以上就是关于玫瑰花粥的一些简单的介绍了 ， 希望能够对大家有所帮助 ， 可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的 ， 大家可以试一试 。
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