淋巴堵塞是临床上常见问题，很多原因都可能会导致淋巴出现阻塞，如果不注意治疗也会直接影响到人们的身体健康，诱发许多疾病 。脖子上出现淋巴堵塞的常见部位，针对脖子部位的淋巴堵塞主要以疏通为主，同时也要注意排查堵塞情况 。那么脖子淋巴堵塞怎么疏通？
文章插图
1.按压
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始；也可以从上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次 。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好 。
文章插图
【脖子淋巴堵塞怎么疏通】2.原因
淋巴管阻塞的原因很多，可分为原发性（原因不明）和继发性 。继发性包括有炎症、肿瘤、损伤后和放射治疗后等 。我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反映我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴和腹股沟淋巴！
文章插图
3.自查淋巴
将食指、中指、无名指三指并拢，指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊（指腹按压的皮肤与皮下组织之间滑动） 。滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动 。通过触摸自检，可尽早发现淋巴结的异常 。特别是淋巴结明显肿大或迅速变大时，一定要及时就诊 。即便发现淋巴结肿大也不要过分担心，多数炎症性的淋巴结肿大，通过抗炎治疗可很快好转 。如果抗炎治疗无效或伴有原因不明的高烧，特别是伴有消瘦时，有可能是癌症预警，要及时排查 。
推荐阅读
- 喉咙发紧像被掐住脖子怎么回事
- 脚脖子没崴为什么疼
- 感觉脖子里有东西堵着怎么回事
- 脖子上纹什么好看
- 甲亢脖子肿大能消吗
- 转动脖子发出咔咔声音怎么回事
- 脖子血管有斑块怎么办
- 脖子烙枕了怎么办
- 脖子筋上长疙瘩怎么办
- 后脖子上有个硬疙瘩怎么办