宝宝六个月以后爱生病 _小儿

当宝宝长到六个月的时候，有很多宝宝已经会自己爬行了，这个时候的宝宝身体已经比较健康了，很少会生病，对于很多疾病，他们的抵抗力都比较强，但也有一些宝宝到了六个月，以后确更加的容易生病了，这个时候宝妈们可以带宝宝去检查看身体里是否缺少微量元素，那么六个月宝宝以后爱生病该怎么办呢?

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1、三分饥和寒
若想小儿安，三分饥和寒。宝宝很多时候爱生病，都是积食后又着凉引起的。若想宝宝少生病，宝宝饮食要控制在7分饱，少食多餐。不要给宝宝捂太多衣服，宝宝出汗后再着凉更容易生病，宝宝的前胸，后背，小腹这几处地方要重点保护好。
2、愉悦的心情
人在轻松愉悦的心情下，身体的各项机能处于最佳工作状态，宝宝也一样。随着宝宝年龄的增长，添加辅食后，很多宝妈面临着工作了，对宝宝陪伴的时间可能会减少，但宝宝对妈妈的依恋却没随着减少。宝宝对妈妈的情感需求得不到满足，情绪上有些低落，免疫力容易下降。宝妈有时间多陪伴，妈妈的呵护与爱有助于宝宝抵抗力的增强。

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3、均衡的营养
营养充足是宝宝身体健康基本的保证。只有身体什么营养成分都不缺，宝宝的体质才好，免疫力强。宝宝饮食，荤素搭配，粗粮与精米细面搭配，水果蔬菜要均衡摄入。养成不挑食，也不贪吃的好习惯，宝宝的一日三餐，早餐要注重营养，午餐要丰盛，晚餐相对少些，不宜过晚吃，别让肠胃超负荷运转。
4、保证必须的饮水量
水是生命之源，身体大部分都是水，水是参与新陈代谢必须的。宝宝新陈代谢快，对水的需求更是少不了。不过宝宝能自觉主动饮水的少，等有明显口渴症状时再补水，就晚些了。给宝宝养成喝水的好习惯，需要宝妈费些心，但好习惯养成后宝宝会受益无穷。