空调多少度对人体最舒适？ _不要

对于安静坐着或做轻劳动的人来说，空调设定在26是很舒适的。睡觉时空调最舒适的温度并不严格要求，一般温度在26~ 28区间身体会感到舒适。

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对于安静坐着或做轻劳动的人来说，空调26时，房间湿度在50%左右，这是适合人体的湿度，人体舒适。人体最佳空调温度也在24至27，夏夜考虑节能，宜运行26至28，室内外温差不得超过5 。温差太大容易引起空调病。

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房间的温度最好控制在26到28 。过低的温度会导致室内外温差过大导致身体不适，过低的温度容易引起咳嗽、流鼻涕等。对着空调吹身体的话，会导致各种各样的不适。特别是不能面向脸、头、胸。对着脸喷的话，可能会导致脸部麻木，或者对着头吹，导致头疼，头晕。

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睡觉时空调最舒适的温度并不严格要求，一般温度在26~ 28之间身体会感到舒适。使用空调时，根据环境温度，打开送风板晃动，注意不要对着身体直吹，也要定时开窗注意通风和空调的清洁，开始时降低空调，20分钟后，空调不低于26 。
开空调的时候，冷空气会下沉。因此，风要向上吹，不要让冷风直接吹到身体上。靠近空调的人，最好对着空调坐着。因为冷风从后面吹到人的背部和腰部，比起迎面而来的风对人体的伤害更大。
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【空调多少度对人体最舒适？】