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五皮粥的功效与作用

健康知识五皮粥

养生的话题越来越受到人们的欢迎 ， 几乎每一个人都有不同程度的关注 ， 而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的 。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢 ， 下文为大家推荐这个非常不错的五皮粥 。
五皮粥
【来源】 传统方
【原料】 白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克 ， 橘皮、生姜皮各1克 ， 粳米100克 。米 ， 煮成稀粥 。
【用法】 每日2次 ， 温热服 。
【疗效】 健脾补气 ， 利水消肿 。适用于妊娠水肿 ， 老年性浮肿 ， 肥胖症 ， 小便不利 ， 腹泻等症 。
【注意事项】 外感发热时不宜服 。
【五皮粥的功效与作用】今天教给大家如何做五皮粥 ， 不知道大家记住了多少 。其实对于不一样的粥的做法也是不一样的 ， 大家在平时的生活中可以试一试 。


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