很多人都比较喜欢吃香菇酱,香菇酱非常下饭,而且营养价值也比较高,我们知道香菇里面含有植物性蛋白质,含有香菇多糖,在提高免疫力,预防疾病方面的效果都是不错的,自己在家制作香菇酱,不但有营养,而且还很卫生,做法也比较简单,吃不了的香菇酱可以放到冰箱里面冷藏,避免变质 。
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香菇酱的做法
主料:猪肉500克, 干香菇8~10朵
调料:生抽酱油2勺, 老抽酱油1勺, 甜面酱2勺, 糖1~2勺, 料酒1勺, 盐适量
【简单香菇酱的做法】
1、猪肉切成豆子大小的粒,肥瘦肉分开;香菇以冷水泡软后,也切成豆子大小的粒,泡发香菇的水不要倒掉 。
2、把切出的肥肉粒放入锅中,以小火慢慢烘热,把肥油煸出 。
3、然后把瘦肉粒放入锅中翻炒变色 。
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4、烹入料酒1勺,再倒入生抽酱油,并把泡发香菇的水也澄去杂质倒入锅中,如果水不能完全没过肉约1~2厘米,可添加适量清水,盖上锅盖,以微火慢炖约15分钟,中间需翻翻锅,以免粘锅 。
5、把香菇丁倒入锅中,调入老抽酱油上色、加入甜面酱炒香,如果需要加适量盐调一下咸淡,继续以小火煮10分钟,然后放入糖大火收汁即可 。做成香菇肉酱可以直接拌饭、拌面或者蘸食蔬菜,也可以作为调料烹饪其他食材 。
注意事项
把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
怎样更好地泡发香菇
干香菇比新鲜香菇能存放得更久,但是每次使用前都必须把香菇泡发,今天,几分钟就来教你如何泡发香菇 。
1、用清水清洗香菇,将其表面的尘土冲掉 。
怎样更好地泡发香菇
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2、准备一碗温水,把香菇放入其中浸泡约一小时 。
怎样更好地泡发香菇
3、然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙沉入碗底 。最后再清洗一遍就可以了 。