粥是很多人喜爱的选择 ， 粥的营养价值很高 ， 今天就来教你生活中常见的銀耳櫻桃粥的做法 。
銀耳櫻桃粥
【來源】 經驗方
【原料】 水發銀耳50克 ， 罐頭櫻桃30克 ， 糖桂花、冰糖各適量 ， 粳米50克 。
【制作】 先將粳米煮粥 ， 粥熟後 ， 入冰糖溶化 ， 加入銀耳 ， 煮10分鐘 ， 再入櫻桃、桂花糖 ， 煮沸後 ， 即成 。
【用法】 隨意服食 。
【療效】 補氣養血 ， 嫩皮膚 ， 美容顏 。適用于氣血虛之顏面蒼老 ， 皮膚粗糙干皺 。常食可使人肌肉豐滿 ， 皮膚嫩白光潤 ， 容顏煥發 ， 唇似櫻桃 。
【銀耳櫻桃粥的功效与作用】上面所讲的銀耳櫻桃粥的做法还是很简单的 ， 原料也是很容易买到的 ， 关键其营养价值高 ， 也是粥品饮食中很好的选择 ， 味道不仅可口 ， 还能补充人体所需要的各种营养和维生素 。
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