随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生 。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法 。就下来本文就为大家介绍一下泽泻粥的功效和做法 。
【泽泻粥的功效与作用】泽泻粥
【来源】 民间方
【原料】 泽泻粉10克，粳米50克 。
【制作】 先将粳米加水500毫升，煮粥 。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数沸即可 。
【用法】 每日2次，温热服食，3天为一疗程 。不宜久食，可间断食用 。
【疗效】 健脾渗湿，利水消肿 。适用于水湿停滞、小便不利、水肿、下焦湿热带下、小便淋涩等 。
以上就是本文为大家介绍的泽泻粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的 。
推荐阅读
- 中醫安胎藥膳食譜的功效与作用
- 增智速泡粥的功效与作用
- 有寓意的笑话及启发?寓意深刻的笑话
- 增液粥的功效与作用
- 有关爱情的诗句现代诗?描写爱情的现代诗句
- 榛子粥的功效与作用
- 有关生命的诗句或名言?生命的诗意名言
- 豬腎粥(三)的功效与作用
- 期末冲刺的短句?期末冲刺励志语录经典短句
- 豬腎粥的功效与作用