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在我们日常生活中 ， 很多的女性朋友都被腹部的赘肉困扰着 ， 有些女性朋友坐下的时候 ， 腹部的赘肉一层又一层 ， 甚至比胸部还要高 ， 这让很多的女性朋友感到非常的尴尬和苦恼 。 而且现在已经进入了寒冷的冬天 ， 如果再穿得比较厚 ， 这让很多的女性朋友会更加的臃肿 ， 女人的颜值也会大大的下降 。
女人肚子比胸高？每天早上喝水加点“它” ， 大肚腩偷偷“溜走”了
很多人可能都听说过喝淡盐水减肥 。 其实喝淡盐水确实能够达到减肥的功效 ， 每天早上起床后空腹喝杯淡盐水能够起到很好的润肠通便的功效 ， 能够有利于加速肠胃的蠕动 ， 及时将体内的黑臭宿便排出体外 ， 对于减肥瘦身具有非常好的效果 ， 而且还能够有利于缓解便秘的情况 。 每天坚持喝杯淡盐水 ， 还能够有利于帮助调理肠胃的内环境 ， 让肠胃更加的健康 ， 大肚腩可能会偷偷的溜走 。
听说喝“淡盐水”减肥 ， 你却光喝不见瘦 ， 或许是没有注意到这2点
喝淡盐水的最佳时间
有些女性朋友知道喝淡盐水减肥 ， 但是喝了一段时间一点作用都没有 ， 光喝不见瘦 ， 其实可能是你忽略了喝淡盐水的时间 。 每天早上六点左右的时候是身体排毒的最佳时间 ， 如果在这个时期喝杯淡盐水 ， 冲刷肠道的效果非常的好 ， 减肥效果或许会事半功倍 ， 看看你是否喝对时间了呢？
喝淡盐水有技巧
【肠胃|女人肚子比胸高？每天早上喝水加点“它”，大肚腩偷偷“溜走”了】很多的女性朋友吃饭喝水都比较文静 ， 喝水的时候都会选择小口小口的喝水 ， 其实小口小口的喝水法达不到减肥的效果 。 对于女性朋友来说 ， 每天早上起床后喝淡盐水 ， 最好选择大口大口的吞咽 ， 这样能够让水迅速冲刷自己的肠道 ， 能够加速肠道的蠕动 ， 及时将体内垃圾排出体外 ， 这样才能够起到很好的减肥瘦身效果 。
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