【减肥容易得什么病】在现代社会不少人都面临着肥胖的威胁,所以也有越来越多的人已经踏上了减肥之路 。减肥过程中的减肥人士也应该选择正确的减肥方法,因为减肥方法不恰当,不仅容易让减肥效果反弹,也会出现各种各样身体问题 。已经有不少减肥人士由于减肥方法不恰当,出现了身体问题,今天的文章为减肥人士介绍减肥过程中容易出现的疾病 。
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一般情况下,女性体内的脂肪含量只有超过22%时,才可以维持女性的正常性征 。因为脂肪是女性体内生成雌激素的重要场所,成熟女性如此转化而来的雌激素占体内雌激素总量的三分之一 。
女人太瘦,除了容易变得干巴,皮肤失去光泽弹性外,还容易出现一系列不健康因素,这些都会催老女性 。
胃下垂 当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就会降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂 。
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胆结石 很多女人不吃早饭,决定从清醒的第一刻起就实施减肥大计,长期不吃早饭的后果,很可能是患上胆结石 。
子宫脱垂 没有了足够量的脂肪保护,子宫容易从正常位置下降,造成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染 。
不孕 女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准 。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一 。
骨质疏松 身体过瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高很多 。这是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度 。
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贫血 消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足,容易造成贫血 。不可否认,一个女人气色好才是真的美,瘦女人常常面黄肌瘦,面如菜色,这样的灰暗状态,怎能美丽起来?
脱发 头发的主要成分是蛋白质和锌、铁、铜等微量元素 。身体过瘦的人体内脂肪和蛋白质供应不足,因此头发频繁脱落,也会失去光泽 。