【春季养生推荐七款美味煲汤 2】
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三、金针豆腐瘦肉汤 。功效：对于已显疲态的你来说 ， 制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要 。虽然材料简单 ， 却有健脾安神的功效 。金针豆腐瘦肉汤材料：金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块 。制法：豆腐切块 ， 金针菇用水浸洗 。将瘦肉“出水” ， 金针菇放入用小火煲一小时 ， 再将豆腐放入煲内 ， 加盐半茶匙便可 。
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