在现实生活中玛咖是属于一种比较常见的保健品 , 经常食用玛咖对身体的健康有很大的帮助 , 而且还可以起到预防身体疾病的功效 , 而孕期是女性比较重要的阶段 , 在此期间不宜食用玛咖 , 玛咖当中含有一定的药物成分 , 会容易影响到胎儿的正常发育 , 孕期的女性最好不要食用玛咖 。
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怀孕期间可以吃玛咖吗?
对于正在出于怀孕期间、哺乳阶段的女性不适合吃玛卡 。虽然目前为止都没有相关研究数据表明玛卡不会对胎儿、幼儿的身体健康造成影响 , 怀孕期间、哺乳阶段的女性 , 暂时不要服用玛卡 。
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哪些人不适合吃玛咖呢?
婴幼儿:玛咖虽然是一种超级食物 , 可以快速补充人的精力 , 但是玛咖的另一个作用 , 提高人的性欲和性能力 , 这个不适合婴幼儿吃 , 因为有可能导致孩子早熟 , 从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的 , 但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用 。
哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用 , 而内分泌失调会导致一系列后果 , 如皮肤粗糙 , 色斑等等 , 而好多女性为了调节内分泌 , 食用玛咖或者玛咖精片 , 可以有效调节人体内分泌使之保持平衡 , 从而达到美容养颜的作用 。玛咖的确有这个作用 , 但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖 , 因为玛咖能够增强性欲 , 而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响 , 目前还没有确切的研究证明 , 哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响 , 在这种情况下 , 为了保险起见 , 不建议吃玛咖 。
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孕妇:是指处于怀孕期的女性 , 在怀孕期间 , 由于出于孩子的保护 , 一般都会停止同房 , 而玛咖可以增强性欲、提高性能力 , 这不利于孕妇保胎 , 从另一方面讲 , 目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响 , 但是为了保险起见 , 不建议孕妇吃玛咖或者玛咖精片 。
甲状腺疾病患者:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物 , 由于饮食中或多或少都有一些碘摄入 , 而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀 , 这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响 。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗?这个是不会的 , 请放心食用 。
未成年人:玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用 , 未成年人处于发育期 , 是正在长身体的时候 , 建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果 , 这样就可以发育的很好 , 从健康意义上讲 , 只要营养跟得上 , 一般都可以健康成长 。玛咖面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群 。
【玛咖孕妇可以吃吗?】
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