产妇可以吃河虾吗

【产妇可以吃河虾吗】河虾和海虾是不一样的 , 海虾要比河虾大很多 , 肉质会更加鲜嫩 , 但是河虾也不差 , 而且河虾中富含有丰富的蛋白质 , 钙元素 , 还可以和很多的食物放在一起吃 , 不用担心会有很多相克的地方 , 另外正在产后的女性 , 在这个时候能不能吃河虾 , 还要根据身体的情况来 , 如果是哺乳期宝宝正在有湿疹 , 这样是不介意吃河虾的 。

产妇可以吃河虾吗

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河虾的功效与作用
河虾是高蛋白低脂肪的水产食品 , 它肉质细嫩 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 尤其是河虾中的虾青素 , 被广泛用在化妆品、食品添加、以及药品中 。适当吃河虾可以减少血液中胆固醇含量 , 保护心血管系统;河虾的通乳作用也很不错 , 对孕妇来说是一道美味佳品;身体虚弱以及病后需要调养的人也可以多吃河虾 。
食物相克
虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它
们与含有鞣酸的水果 , 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 , 不仅会降低蛋白质的营养价值 , 而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃 , 引起人体不适 , 出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
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适宜人群
一般人群均可食用
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏 , 如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物 , 患有皮肤疥癣者忌食 。
养殖技术
市场对河虾的需求量与日俱增 , 畅销不衰 , 且价格较贵 。在鲈鱼、桂花鱼、鳗鱼、甲鱼、鲟鱼等众多名优鱼类价格大幅下跌的情况下 , 河虾价格仍十分坚挺 。
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有行家认为 , 只要饲养得当 , 每亩养河虾的效益是养鱼的6倍-8倍 , 甚至更多 。根据了解 , 养殖河虾并不复杂 , 一般水深1米-1.5米的池底有沙泥的池塘都可作为河虾的养殖池 , 池塘应靠近水源 , 以便及时排水 , 增加氧气 。河虾属于杂食性 , 它繁殖力强 , 生长快 , 还可与鲢、鲮等非肉食性的鱼类混养 , 饲养得好 , 经济效益可观


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