免疫力低下的人很容易出现感冒、咽喉炎、肺炎等感染症状,这是由于体内正气不足,外邪容易反复入侵 。尤其是老年人年纪大了,体质慢慢变差,自身免疫力降低,很容感染各种疾病 。下面小编介绍一个药膳偏方香菇、党参、黄芪炖鸡,吃起来味道甘美,不会像喝中药那样难以下咽,适于长期服用提高免疫力 。
文章插图
【党参黄芪炖鸡 常喝黄芪鸡汤提高免疫力】党参黄芪炖鸡
配料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,香菇30克 。
辅料:姜片 。
调料:料酒,精盐,味精 。
做法:
1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将香菇洗净;将党参、黄芪用清水洗净、切段 。
2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、香菇、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成 。
清炖鸡本身就是补品 。黄芪、党参也是普通人都知道的著名补益中药 。可能一般人不太清楚香菇的补益作用,其实在《本草纲目》就已有记载道:“香菇性平、味甘、能益气不饥” 。香菇粒含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用,不但可以用于治疗反复感染,还可用在宫颈癌、恶性胸腔积液、胃癌、肺癌等肿瘤的辅助治疗上 。
此外,像黄芪、党参这两个补益的知名中药以及更出名的人参、灵芝等,它们的有效成分也是多糖,分别叫做黄芪多糖、党参多糖等 。这些多糖都能对人体的免疫功能产生促进作用,可增强网状内皮系统、巨细胞、天然杀伤细胞、杀伤性T细胞等免疫细胞的活性,促进抗体、补体的生成,诱发产生干扰素等作用 。因此香菇加黄芪、党参,这三个多糖联合在一起,载加上滋补佳品鸡肉一起清炖,长期服用,自然就能起到提高免疫力的效果了 。
推荐阅读
- 百合党参的功效与作用
- 榴莲壳炖鸡要放榴莲肉吗,炖鸡用榴莲壳好还是榴莲肉好-
- 慢性胃炎黄芪炙黄芪
- 黄芪泡水喝的好处,补气养血增加免疫力
- 中药黄芪泡茶喝竟能治百病
- 党参、白术的功效与作用
- 党参小米粥的功效与作用
- 黄芪心率过快
- 黄芪降低心率
- 孕妇可以吃什么样的人参炖鸡