泥鳅补肾壮阳吗 _食用泥鳅

泥鳅是生活中很常见的东西，泥鳅的营养价值是很高的，很多人平时都喜欢吃泥鳅，泥鳅用来滋补身体是非常好的，很多男性由于不良的生活习惯以及饮食习惯，是很容易引起性欲低下的，目前壮阳的方法是非常多的，可以通过壮阳的药物，还可以通过食疗的方法壮阳，那泥鳅补肾壮阳吗?

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泥鳅补肾壮阳吗?
泥鳅可以补肾壮阳。泥鳅对于男性朋友来说是大补之物，不但含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等营养成分，而且其含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助，尤其适于男性，对阳瘘、早泄有显著疗效，且补而能清，诸病不忌。
黄芪泥鳅汤
【材料】泥鳅200克，瘦猪肉100克，枣(干)10克，黄芪15克，姜3克，盐2克。
【做法】①红枣泡发去核，把黄芪和红枣洗净。
②瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟，捞起洗净。
③泥鳅用滚水烫一下，用清水冲洗。
④去内脏，洗净抹干水分。
⑤将泥鳅用油煎至两面微黄色，铲起装盘中。

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⑥在汤煲内烧滚适量清水，放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣。
⑦烧开后用小火继续煲约3个小时，加入姜、盐即可。
【泥鳅补肾壮阳吗】吃泥鳅的4大好处
1、改善贫血
因为泥鳅中含铁量多，对贫血等疾病有很好的辅助疗效。
2、补肾牡阳，恢复元气
中医认为，泥鳅是著名的食疗补品，尤其适于男性，对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清，诸病不忌，是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。
3、滋阴止渴、清热祛湿
泥鳅煮食能滋阴止渴，清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解，或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利，均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天，便觉精力充沛。