秋冬季节到了之后 ， 因为此时的气候多变 ， 人们的肌肤上是比较容易发生过敏、感冒或者是喉咙痛的情况的 ， 天气转凉之后 ， 再加上人们爱吃一些比较刺激的食物 。比如麻辣火锅 ， 也会引起咽喉痛的发生的 。可是喉咙痛怎么办呢 。一起去看看相关的解决办法吧 。
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此外 ， 对于引起了喉咙痛的原因 ， 我们必须要明白一点 ， 就是在我们平时的生活上 ， 过度使用声带的话 ， 也是会因此而造成咽喉痛 。针对喉咙痛怎么办 ， 不同原因引起的咽喉痛 ， 可以饮用适当的茶饮 ， 对于我们的身体上是可以缓解疼痛的 。
麦门冬白木耳茶 。症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜 ， 造成黏膜受损而疼痛 。材料：麦门冬、玄参各10克 ， 白木耳5克 。功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质 ， 可滋润受损黏膜 。作法：将材料加入600毫升滚水冲泡 ， 焖10分钟后即可饮用 。注意：麦门冬、玄参为凉性药材 ， 有软便功效 ， 肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用 。
【喉咙痛怎么办】胖大海茶 ， 症状：声带使用过度 ， 如讲话太久或大吼大叫后 ， 容易使咽喉发炎、水肿而疼痛 。材料：胖大海6克 ， 甘草2～3片 。功效：胖大海开音润喉 ， 有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒 ， 缓急止痛 。作法：将材料加入600毫升沸水冲泡 ， 焖10分钟后即可饮用 。注意：胖大海有通便效果 ， 有腹泻症状的人不宜饮用 。
对于喉咙痛怎么办 ， 上面介绍的一些茶饮每一份都可以为六百毫升 ， 一天可以喝二杯子或者是三杯 。茶饮之中具有的药材 ， 都是能够起到了清热 ， 润滑的效果的 。但是手脚冰冷 ， 肠胃不佳的朋友们 ， 在此时间不适合饮用 ， 我们要明白 。
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