现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生 ， 其实最多的还是心理作用 。事实上食疗养生比其它形式的方法更科学健康 ， 下面就为大家介绍一下骨碎这个偏方 ， 它对人体的好处有很多哦 。
骨碎
【来源】食疗方
【原料】骨碎补15克 ， 猪腰子1个 ， 食盐少许 。
【制法】加水适量共蒸熟 ， 食肉饮汤 ， 每日1剂 。
【用法】
【功效】
【骨碎的功效与作用】通过以上的说明 ， 对骨碎也有了一些了解 ， 因此我们在吃的时候 ， 要根据自己的体质进行选择 ， 适量就行 ， 不要每次吃的太多 ， 这样不利于身体消化 ， 对身体健康也会有一些负担 。
推荐阅读
- 瓜皮赤豆汤的功效与作用
- 桂浆粥的功效与作用
- 桂圆肉汤的功效与作用
- 海蜇荸薺湯的功效与作用
- 海蜇煮荸薺的功效与作用
- 旱蓮草的功效与作用
- 姜韭牛奶羹的功效与作用
- 海螵蛸和仙鶴草的功效与作用
- 海帶湯的功效与作用
- 海金砂的功效与作用