吹空调很干怎么处理
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1、喝点枸杞水 。其实枸杞水不仅有清肝明目的效果 ， 还可以补充人体所需要的水份 ， 让整个人没有那么的燥热 。
2、吃点水果 。如果觉得吹空调太干了 ， 大家还可以多吃点水果 ， 补充身体所需的水份 ， 水果含朋大量的维生素 ， 可以均衡人体所需的水份 。
3、熬点小米粥 。当然我们还可以熬点小米粥来喝 ， 小米粥也是可以润心的 ， 对人体干燥有非常好的作用 。
4、多补充水份 。除了以上的食补以外 ， 最重要的我们就是要给自己多喝水 ， 喝多点水 ， 补充足够的水份 。
5、多点运动 。我们要增强自己的运动 ， 因为运动可以提高我们的身体体质 ， 提高我们的新陈代谢功能 ， 这样就不会觉得身体干 。
6、空调温度不要开得太低了 。空调开得太低 ， 不仅耗电 ， 而且对身体也影响不好 ， 有些身体素质差的 ， 可能会因为吹空调患上一些疾病 。
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