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防晒|去年用剩的防晒霜，今年还能用吗？权威研究：或产生“致癌物”( 二 )

防晒


误区3：去年用剩的防晒霜 ， 今年继续用
美国《化学毒理学研究》杂志上发表的一项研究表明 ， 一些防晒霜品牌中添加的化学物质经长期放置后可能会致癌 。
研究人员调查并研究发现 ， 目前市面上绝大多数防晒霜都含有一种有机物——奥克立林 ， 防晒霜的存放时间久了 ， 奥克立林会产生一种名为二苯甲酮的化合物 ， 而防晒霜闲置越久 ， 二苯甲酮的浓度就越高 。
当二苯甲酮添加量达到一定时就会干扰激素系统 ， 还容易导致癌性肿瘤和其他发育障碍 ， 从而增加了患癌风险 。
因此 ， 提醒大家 ， 防晒霜开封后应在当年尽量用完 ， 已开封但未用完的防晒霜 ， 即便还在保质期内 ， 也不建议第二年继续使用 ， 以免发生健康隐患 。

?误区4：涂了防晒霜 ， 就不需要其它防晒措施了

若要长时间在户外烈日下活动 ， 除了外涂防晒霜 ， 还应尽量做好防晒措施 ， 如打遮阳伞、戴帽子、穿防晒服等 ， 这些物理遮挡式的“硬防晒”能够有效抵御紫外线的直接侵害 。
综上可知 ， 防晒不仅仅是带个帽子撑把伞那么简单 ， 防晒工作必须引起我们每一个人的重视 ，尤其在这阳光强烈的夏季更不可掉以轻心 。

三、晒伤后如何修复？
如果在户外活动中被炽热的阳光灼伤 ， 要学会用有效的手段迅速缓解晒伤对皮肤造成的伤害 。
晒伤的主要表现就是发红、肿胀、疼痛 。 河南省人民医院皮肤美容中心主任李雪莉表示 ， 若夏季不小心被晒伤 ， 可以通过以下三步进行初步修复：镇静舒缓、补水保湿、做好修复 。
详细来说 ， 对付急性晒伤 ， 可待皮肤冷却后 ， 先用冰块冷敷 ， 让皮肤上的温度降下来 。 然后可尝试湿敷 ， 即迅速用毛巾沾适量纯净水在红肿的部位 ， 期间可以补充纯净水保持湿润 ， 一天可以湿敷数次 ， 能够有效缓解肿胀和发红发热的症状 。
如果晒后出现脱皮 ， 可以将已经脱离的表皮用消过毒的小剪刀仔细剪除 ， 千万不要撕拉脱落的皮肤 。 严重晒伤者要及时找皮肤科医生帮助治疗 。

?总结：防晒是一年四季都要做的功课 。 阳光强烈时外出除了涂抹防晒用品外 ， 尽可能戴帽、撑遮阳伞、戴太阳眼镜、穿防晒衣等 ， 同时饮食上多吃含高蛋白及维生素B的食物 ， 也可以帮助提高对紫外线的抵抗力 。
当然 ， 防晒也并非完全不晒太阳 。 适当的晒太阳对保持身体的健康有很大的帮助 ， 比如可以促进维生素D的合成 ， 利于孩子的生长发育等 ， 关键在于合理看待和做好防晒工作 ， 不要陷入防晒的误区 。

参考资料：
[1
《超六成人看重防晒 儿童防晒需求激增》.中国妇女报.2021-07-29
[2
《防晒 趋向功能多样化》.中国消费者报.2021-06-28
[3
《多次晒伤易患皮肤癌》.健康时报.2005-07-14
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