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北京森林公园(景美人又少，最适合中老年健身、吸氧、洗肺！)


北京森林公园(景美人又少，最适合中老年健身、吸氧、洗肺！)

文章插图
北京森林公园(景区美景不多)最适合中老年人锻炼身体，吸氧洗肺！)
北京西山是太行山的北部 。
称之为古太行山之首 。
蜿蜒曲折，从西边守卫着首都
自古被称为“神精的左膀右臂” 。
西山占地很大 。
包括翠微山、平坡山、卢氏山、
还有莲花山，翁山等等 。
西山茫茫，烟光影影，四季皆胜 。
自古以来就是演奏和欣赏音乐的好地方 。

我们今天要介绍的是
它就是“西山国家森林公园”
北京最美的森林公园
瀑布和泉水，美丽的风景 。
从东门进入西山国家森林公园
来了，是瀑布流泉 。
当它还是热的时候 。
看着看着，感觉瞬间凉了下来 。

在各种即将滴水的绿色植被中 。
这个巨大的假山和池塘
特别是最近天气很好 。
似乎让人眼前一亮

在这个巨大的湖后面
这是一层又一层的假山 。
在假山的岩石中
就是各种池塘 。

山因为水而充满灵气 。
假山在这里 。
因为有水，这里也充满了乐趣 。

蜿蜒在假山之间 。
路的两边都是各种藤蔓 。
现在是绿色植物疯狂生长的时候了 。
到处都是绿色，让人心旷神怡 。

走着走着，前面突然出现了一座吊桥 。
木质甲板由粗电缆连接 。
走在上面，一阵风吹来 。
感觉晃晃悠悠，充满乐趣 。

在吊桥的一侧
它是一座千变万化的假山 。
被绿色的洪水包围着
假山，也显得更加绚丽多彩 。


还是层层叠叠，气势非凡 。
或奇峰突起，刺破苍穹 。
只是个假山 。
让人流连忘返 。

假山之间的小径上 。
野生藤蔓
各种各样的花都开了出来 。


无论你什么时候来 。
是早上、晚上还是中午？
【北京森林公园(景美人又少，最适合中老年健身、吸氧、洗肺！)】虽然天气炎热，但只要有一阵风吹来
或者呆在阴凉处 。
一点热的感觉都没有 。
登山步道最适合健身 。
北京周围有很多健身路径 。
但是如果你想放下“活动”
这是最合适的地方 。

有三种步道，适合各种人群 。
如果你是一个登山者或者有很好的体力
你可以选择尝试这里的徒步旅行路线 。
沿途可以爬到北京著名的“鬼笑石” 。
对首都美景的一瞥

如果体力有限或者不想这么累
那么这里3500米长的林间小道是最合适的 。
全程缓坡信息资源网
在森林里徘徊 。
可以欣赏森林美景，可以挥汗健身 。

这里也有户外步道 。
适合老年人 。
坡度不大，道路平缓 。
空山里挺好的 。
在这里走走，呼吸新鲜的空气 。
太完美了 。

虽然边肖的体质还可以
但我还是选择了b计划 。
没挑战爬行鬼笑石 。

其他地方都是台阶 。
走路的时候腿疼的不一样 。
这里的小径大多是宽敞的水泥路 。
走在上面很舒服 。

尤其是沿途有很多高大的树木 。
会热情地从路边的山上伸出来 。
像伞一样打开树枝 。
为我们遮风挡雨 。

虽然已经是初秋了
但还是到了最后 。信息资源网络
中午，还是有点热 。
太阳底下，你还是会流汗 。

只要有绿荫和山风
你会立刻感到清凉 。
这种舒服的感觉
就是空房不能体验 。

但不酷 。
因为这里有很多树 。
所以这里的空空气很清新 。
感觉充满了新鲜的氧气 。
混合着草木的芳香 。
一路沿着小路 。
看看山，树，花和植物
清新空空气洗去疲劳 。
一阵山风带来凉意 。

不知不觉，我到了半山亭 。
这座亭子矗立在半山腰 。
在蓝天白云的衬托下
非常壮观

这也是一个看北京的好地方 。
在亭子里休息一下 。
站起来，看向北京的方向
它只是一览无余

天气很好，在这里 。
三环国贸，央视大楼，中国瓶清晰可见 。
“附近”颐和园的玉泉山宝塔和佛阁
似乎触手可及 。

玉渊潭旁边还有中国电视塔 。
“一峰独大”，很吸引人


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