每种食物的营养价值和功效都是不一样的 ， 身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康 ， 尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物 ， 下面一起看下吃红辣椒会上火吗？
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红辣椒的营养价值1、辣椒含有丰富的维生素等 ， 食用辣椒 ， 能增加饭量 ， 增强体力 ， 改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状 。2、辣椒含有一种物殊物质 ， 能加速新陈代谢 ， 促进荷尔蒙分泌 ， 保健皮肤 。富含维生素C ， 可以控制心脏病及冠状动脉硬化 ， 降低胆固醇 。3、含有较多抗氧化物质 ， 可预防癌症及其他慢性疾病 。可以使呼吸道畅通 ， 用以治疗咳嗽、感冒 。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫 。
吃红辣椒上火吗辣椒性热 ， 这是导致人们上火的原因 。如果搭配一些凉性食物 ， 就能起到“中和”作用 ， 清热去火 。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等 ， 尤其适合胃热的人吃 。
【吃红辣椒上火吗？红辣椒的营养价值有哪些?】食物是虽然使我们获取营养的方法 ， 但是搭配好是非常必要的 ， 上面就是对吃红辣椒会上火吗的介绍 ， 这样在吃红辣椒就更好的了解了 。
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