七个月宝宝一天喝多少水

水是生命之泉 , 我们的身体是离不开水的 , 一种被普遍接受的观点是成年人每天至少要喝八杯水 。成年人的喝水量是很明确的 , 但如果是小孩的话 , 很多家长就不清楚该喂孩子的喝水量了 , 特别是只有几个月的小孩 , 更是难以拿捏 。那么 , 七个月宝宝一天喝多少水?下面咱们就来详细看看吧 。

七个月宝宝一天喝多少水

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不同年龄段宝宝对水的需求量
宝宝年龄越小 , 需水量相对越多 , 喝水的次数也越多 。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量:
0~0.5岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×173(ml)
这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量 。应该分多次喂给宝宝 , 让宝宝养成爱喝水的好习惯 。
0.5~1.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×158(ml)
1.0~3.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×128(ml)
1岁以上的宝宝 , 由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分 , 如水果、米饭、汤等 , 所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右 。
七个月宝宝一天喝多少水

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冬季缺水的原因
空气干燥 , 宝宝皮肤的角质层薄嫩 , 很容易通过皮肤蒸发带走水分 。
室内空调环境 , 易带走宝宝体内的水分 。
气温降低 , 宝宝要通过机体代谢来维持体温 , 就需要消耗体内大量水分 。
冬天宝宝汗液分泌相对较少 , 你以为宝宝失水少可以不用多饮水 , 没有养成让宝宝多饮水的习惯 。
七个月宝宝一天喝多少水

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缺水的信号指示
细心的妈妈会发现 , 宝宝口渴了会发出一些信号:
如果宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足 , 这一点是宝宝缺水的首要表现;
【七个月宝宝一天喝多少水】宝宝湿尿布的次数减少 , 尿液变黄;


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