羊肉在西北地域是很主要的肉质食品,当地人都是喜欢有炖的方式来制作羊肉,因为这样的方式简单,并且还有很美味的羊汤可以饮用 。炖羊肉的时候可以搭配萝卜和其他蔬果进行搭配,中和汤中的脂肪 。
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胡萝卜炖羊肉的做法:
材料:胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包一个 。
做法:
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1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用 。
2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干 。
3.起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白 。
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4.放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了) 。改小火煮约1小时 。
5.再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可 。
6.喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末 。不喜欢的可以不放 。
白萝卜炖羊肉的做法:
材料:羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙(5g),大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒 2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(5ml)
做法:
1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用 。将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净 。
2、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟 。
【?羊肉块怎么炖才比较好?】3、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可 。
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