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叶酸片是饭后吃还是饭前吃呢

健康知识怎么吃如何服用叶酸片

在孕前期 ， 如果缺乏叶酸 ， 可导致胎儿神经管发育缺陷 ， 从而增加裂脑儿 ， 无脑儿的发生率 。孕妇经常补充叶酸 ， 可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形 。叶酸在怀孕期间是完全不可缺少的一项东西 。下面我们就来简单的了解一下叶酸片是饭后吃还是饭前吃 。

叶酸片是饭后吃还是饭前吃呢

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1.一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可 。因为叶酸对胃是有刺激作用的 ， 在饭前吃很可能会引起胃部不适 ， 影响食欲 ， 所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些 。
2.叶酸片在饭前还是饭后吃?建议遵医嘱合理的用药 ， 建议你足疗程服用 ， 最好怀孕前男方也吃 ， 以提高精子的活力和质量 ， 同时注意避免药物的副作用 ， 一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充 。孕妇经常补充叶酸 ， 可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形 。
3.有的孕妇都要补充叶酸 ， 孕龄妇女应在孕前三个月开始 ， 每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生 。人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症 。
4.研究还发现 ， 叶酸对孕妇尤其重要 。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸 ， 可导致胎儿神经管发育缺陷 ， 从而增加裂脑儿 ， 无脑儿的发生率 。叶酸是B族的一分子 ， 在饭后半小时服用比较好些 。
5.叶酸片是用来补充叶酸 ， 预防胎儿畸形的 ， 在饭后吃比较好 。每天服用的时间稍微固定一下就可以了 。可以根据您的个人生活习惯自己安排.
以上就叶酸片是饭后吃还是饭前吃的问题进行了比较简单的回答 。希望在上面讲解的一些细节中能够帮助到准妈妈们 。在平时的时候营养问题一定是不能忽略的重大问题 。家人的陪伴也是必不可少的一个项目 ， 怀孕的时候一定要保持良好的心情 。
【叶酸片是饭后吃还是饭前吃呢】


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