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脑血管硬化

健康知识素菜植物油脑血管

提到了关于脑血管硬化这个疾病，相信很多中老年朋友已经非常熟悉了 。因为脑血管硬化主要是因为脑部的动脉血管出现了硬化而引起的一种疾病，而这类疾病对于中老年朋友来说危害性极大的，不仅容易出现脑出血，甚至是全身中风等 。那么到底脑血管硬化的症状包括了哪些呢?

脑血管硬化

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其实脑血管硬化在不同时期表现出来的症状是不相同的，而在刚开始发病时除了头部疼痛之外，另外还会出现工作和学习吃力等，而到了晚期甚至还会产生各种的幻觉 。下面就给大家详细介绍一下脑血管硬化这个疾病 。
脑血管硬化症状
脑血管硬化是动脉硬化的一种，因其易引起中风而具有很大的危险性，在发病的早期和晚期，脑血管硬化的症状不一样 。
初期症状：脑血管硬化的症状主要有：头晕头痛，头晕头痛多在前额部和枕部(即后脑勺)，性质多为钝痛，在体位变化时最易出现或原有症状加重 。有的患者感觉走路不对称 。如基底部的动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困难 。记忆力减退，注意力不集中，脑力劳动能力降低，感到工作学习都吃力 。
晚期症状：脑血管硬化的症状主要表现为脑实质性精神症状和痴呆症候群，即脑动脉硬化性精神病 。突出表现为记忆力缺损，除近事记忆显著障碍外，远事记忆亦受累 。患者无法叙述自己的经历，甚至不认识自己的家人 。思维活动缓慢，联想困难，甚至思维不连贯，言语重复或罗嗦，有时出现妄想，以被迫害妄想、关系妄想和罪恶妄想多见 。有时出现听幻觉或嗅幻觉，内容多与幻想有关 。
饮食
(1)多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素 。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性 。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风 。
(2)常用植物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高 。
(3)饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高 。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担 。
(4)蛋白海味不能少：饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化 。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸，饮牛奶以去脂为佳 。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效 。
【脑血管硬化】关于脑血管硬化，不得不说这个疾病对于我们的身体是存在着较大的危害性的 。因此想要预防这类疾病的发生，除了需要注意日常养生良好的饮食习惯之外，还要注意多吃素菜吃饮酒，并且少吃动植物的脂肪等，还有进食量要适当，不宜过饱等 。


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