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3、南瓜
像南瓜这一种食物，不仅在养胃护胃这方面有着显著的功效，而且其中的果胶等营养成分，还能够吸附子宫内部毒素垃圾排出体外，保持子宫内部干净 。
缓解女性痛经，月经不调等问题，同时也能够帮助促进体内雌激素的分泌，维持体内内分泌的稳定，呵护女性的健康，让你保持年轻状态 。
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结语：
【激活雌激素的“冠军”公布？并非豆腐，常吃点，对女人好】其实对于女性朋友来说体内雌激素过高的话也并非是一件好事，很有可能就会导致一些妇科疾病的问题出现，所以在平时要注重控制好体内雌激素的稳定，注重均衡饮食，控制好个人的体重，适当的运动锻炼，优质的睡眠才有利于调理内分泌，呵护自身健康 。
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