不行
【踮脚走路可以瘦腿吗？】踮着脚尖走不能瘦 。跷着脚走路最多只能起到伸展肌肉的效果 。姿势错误的话，腿部肌肉有可能更加发达 。无论踮起脚还是不踮起脚，脚的肉都不会增减 。要减少腿部脂肪，还得多运动哦 。
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踮着脚尖走不能瘦 。把腿弄细的话，是减肥腿的方法 。瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、药物、日常护理等方面 。按摩是最直接有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部穴位，促进血液淋巴循环，排出毒素，消除肥胖 。
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简单法则
快走，跳
快走，跳，抬起脚； 别坐，别站，别蹲，别走，别运动 。这样会导致下肢血液循环不畅，脚看起来不肿 。
习惯性地踮起脚尖
尽可能地踮起脚尖，如等车、上楼梯、工作之余等 。可以看出，长时间以来，小腿不仅变细，而且变细到脚踝 。
不跷二郎腿
交叉双腿的话，小腿会浮肿，严重影响腿部线条 。
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瘦腿方法：浓缩腿SPA，减肥茶瘦腿方法，吃少腿，按摩，做不可思议的球，睡觉 。
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