祛湿减肥的中成药有哪些呢? _中药材

现代人的健康状况越来越差，造成不少人的生活变得困难无比，尤其是肥胖人士的难处最多，肥胖不仅危害健康，还降低了人们的反应力和协调力。而且肥胖人士还往往伴随湿气重的特征，容易出汗，因此，减肥的同时祛湿也很有必要，下面就来看看祛湿减肥的中成药有哪些呢?

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中药健脾祛湿中成药食物方子：
1、健脾祛湿汤
材料：淮山10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
2、白菜薏米粥
材料：小白菜500克，薏米60克。先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。
用法:食用时不加盐或少加盐，每日2次。

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3、赤小豆薏仁茶
材料：薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹叶5g、马齿笕5g、槐米5g、芡实5g、绿茶5g
食用方法：170ml开水浸泡3~5分钟即可，饮至1/3时续水。
辅助功效：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，祛湿能够起到淡斑美白的作用。
4、清热去湿汤
材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。