戒酒一年后,我们的身体会发生哪些变化-?戒酒后的症状,戒酒一年的身体变化! _生活百科

我国的酒文化源远流长，在上下五千年的历史中伴随着人们走过了历朝历代，在古人心中也被赋予了特殊意义。
很多文人墨客写下了众多赞美酒的诗句，比如“明月几时有，把酒问青天”，“对酒当歌，人生几何”等，由此可以看出，酒在古人心中有着很高的地位。
如今几千年过去了，旧文化也在不断发展，时至今日，喝酒依然是生活中必不可少的一种行为，大到工作应酬，小到同事聚餐，都离不开酒的参与。
正所谓“小酌怡情”，适当饮酒可以提升气氛，拉近彼此之间的感情，但是大饮却伤身，长期大量饮酒会给肝脏带来严重负担，久而久之，就会对肝脏造成很大伤害，引发酒精肝，甚至肝硬化。
喝酒不仅会伤肝，对其他器官和组织也会造成伤害，比如神经系统，肠胃，胰腺等，时间长了难免会引发各方面疾病。
因此，为了健康着想，应该尽可能地减少饮酒量，有研究表明：饮酒最健康的方式就是零摄入，由此可以看出，想要身体健康最好的方法就是戒酒。
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戒酒一年后，身体会出现哪些变化？经常喝酒的你，看完再做决定