性爱一般都是男女双方两厢情愿的事情，但事情总有些例外，这个时候是强颜配合那，还是不做那?这两种方法都不合理，首先勉强配合可能会影响夫妻生活质量，而不做那时间长了也会影响夫妻生活，所以在性爱开始前找到点燃情欲的办法是很有必要的 。
1、性爱之前积极性幻想
很多妇女发现，假如她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来 。这样也帮助妇女了解到究竟是什么样的环境条件(如浪漫的或色情的故事、爱情歌曲、录像)能够使自己兴奋起来，以便在性活动时恰当地运用这些条件 。有了这一预热过程，妇女就轻易达到胜利的终点 。
2、性活动前充分放松
【滚床单前做这幻想竟然会有奇效】大多数妇女在能够接受性乐趣之前往往需要一个能够让她们充分放得开的过渡期，以便让自己摆脱工作或家务劳动等的羁绊或烦恼 。由于紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响 。所以，听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情 。当人们处在放松状态时将有助于高潮的获得 。
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