脑出血前兆怎么预防 _之前的征兆

脑出血也就是我们平时所说的脑中风，一般在中老年中发生这种情况比较常见。而且中老年人群中的，男性患脑出血的比例高于女性，一旦患了脑出血，生活将造成很大的麻烦，健康受到很大的影响，那么脑出血前兆怎么预防呢？下面让小编结合医学科学知识跟大家具体讲解。

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脑溢血也就是脑出血，指的是在没有外伤的情况下，出现了脑实质内的血管破裂，引起了出血。脑出血的发生与脑血管的病变有着很大的关系，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、血管老化等等。脑出血的患者一般是在情绪激动的时候发病，或者是在大便等用力的情况下出现，发病突然，在早期有很高的死亡率，在幸存者当中，绝大多数的患者会留下不同程度的功能障碍。
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虽然脑出血发病突然，但一部分患者会都会有一些先兆症状，只是经常被人们忽略。常见额先兆症状主要有突然发现一侧身体出现了麻木、无力的现象，手中的无匹承诺突然掉落、走路不稳等。

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有的人会在与别人交谈的时候突然言语不清，有的会出现短暂的视物模糊，后又逐渐恢复，有的则感到眩晕，有的则双侧脸部的纹理不对称等等先兆症状，一般在先兆症状出现的一年内，脑出血的发病率很高。
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因为脑出血与脑血管的病变有很大的关系，所以在日常生活中就要做一些调整，预防脑出血的发生。控制好血压、血糖、血脂对预防脑出血的发生有很大的帮助，要低盐低脂清淡饮食，营养丰富均衡。