江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

山药茯苓包子的功效与作用

健康知识山药茯苓包子

偏方作为一种药食同源的医疗方法 ， 从古老流至今日 ， 成为饮食文化不可或缺的一部分 。人们平时也会时不时的饮用一些 ， 可见偏方在人们的生活中具有着举足轻重的作用 。今天就来给大家介绍一种：山药茯苓包子 。
山药茯苓包子
【来源】《儒门事亲》
【原料】山药粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 猪油 青丝 红丝适量
【制法】将山药粉、茯苓粉置大碗中 ， 加冷水适量浸成糊状 ， 移火上蒸30分钟 ， 取出调面粉和好 ， 发酵调碱制成软面 ， 再以白糖猪油、青红丝(或果脯)作馅 ， 包成包子 ， 蒸熟 。
【用法】每日1餐 ， 当早点吃 。
【功效】益脾补心涩精 。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄 。
【山药茯苓包子的功效与作用】怎么样？看完了上文的介绍 ， 大家对山药茯苓包子了解了吗？做山药茯苓包子的时候 ， 最好要原滋原味才最健康 ， 因此不要放太多的调味品哦 。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外 ， 适当的参加锻炼也是很有必要的 。


    推荐阅读


    上一篇：山药炖猪肚的功效与作用

    下一篇：山西陈醋的功效与作用