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饼干受潮了怎么办？受潮的饼干怎么变脆

健康知识怎么办如何解决饼干受潮

饼干是一种常见的点心，作为一种零食或添加饮食，食用方便又便于携带，已成为日常生活中不可或缺的一种食品 。

饼干受潮了怎么办？受潮的饼干怎么变脆

文章插图
饼干是以小麦粉(可添加糯米粉、淀粉等)为主要原料，加入(或不加入)糖、油脂及其他原料，经调粉(或调浆)、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品 。
平时打开的饼干，一旦不及时吃完，就容易受潮，这样就不脆了，饼干一旦不脆就不好吃了，那么，有没有办法让受潮的饼干变脆呢?
受潮的饼干怎么变脆
1、冰箱冷藏法：把受潮的饼干放到保鲜袋了密封好，然后放到冰箱的冷藏室里，待几个小时取出来，饼干也变脆了 。
2、电吹风吹干法：把受潮的饼干放到电吹风下面吹一会儿，把里面的潮气吹掉，待晾干后，饼干就变脆了 。
【饼干受潮了怎么办？受潮的饼干怎么变脆】3、微波炉法：如果家里面没有吹风机的话，还可以用微波炉，这个方法更方便，只要把受潮的饼干装到盘子里，然后放到微波炉内加热即可，不过要注意用中火加热1分钟左右，然后取出，如果饼干已经酥脆便可不必加热 。如果还没有，那就需要再以30秒的时间，继续加热 。使用微波炉的方法简便，但是掌握不好饼干就会变糊 。
吃饼干的注意问题
通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人 。就是如此不知不觉中囤积了肥肉 。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量 。
1、选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干 。选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了 。
2、多喝开水，正如刚才所说，饼干的水份太少，一定要多喝开水来降火 。另外，水份令饼中的淀粉质发大，容易吃饱，这样就可以控制纳入的份量了 。
总而言之，饼干虽然好吃，但少吃多滋味，多吃坏肚皮，小心上火或营养成分过高的问题 。想要开开心心、健健康康地吃饼干，就一定要适可而止了 。


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