艾叶和鱼腥草都是比较常见的中药，在调养身体方面有一定的效果，平时也可以用艾叶和鱼腥草煮水，然后洗澡，在舒经活血，温经通络方面都有一定的作用，有提高机体免疫力的效果 。艾叶在生活当中是比较常见的，比如说平时可以用艾叶来泡脚，在祛除风寒，预防脚气方面都有一定的作用 。
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艾叶鱼腥草煮水洗澡
艾叶具有温经、去湿、理气、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用 。鱼腥草具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食、抗菌、抗病毒、利尿、提高机体免疫力等功效 。
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用艾叶泡脚有什么好处?
艾叶本身就属于中药，很多人用艾叶泡脚，中医认为，足部是人体经络的集中处，泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚又可以充分利用艾叶的药物功效调理身体，具体有以下4大好处：
1、艾叶泡脚可以祛寒
艾叶性温，具有很好的祛寒效果，如果经常用它泡脚的话，可以有效的促进我们身体的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，如果你有气血不畅的症状，或者手脚经常冰凉的话，可以用艾叶适当的泡泡脚 。
2、艾叶泡脚可以温经止血
艾叶性温，具有温经止血的作用，因此用艾叶泡脚，对缓解治月经不调、痛经有一定的辅助作用 。
3、艾叶泡脚可以除脚气、脚癣
艾叶有杀菌的作用，平时用它泡脚可以除脚臭、去脚气、改善脚部出汗的毛病，在泡脚时可以适当加花椒20粒 。
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4、艾叶泡脚可以缓解感冒症状
【艾叶鱼腥草煮水洗澡】艾叶散寒，当受凉感冒、流鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾叶泡脚缓解症状，在泡脚时可以适当加生姜混合一起泡 。
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