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龙眼是热性还是凉性？

关于个人不要

性行为
龙眼是热性水果 。吃多了嘴会干，容易着火 。便秘、小便黄红、口干舌燥者不得食用； 舌苔厚、消化不良、食欲不振者须少食； 糖尿病患者、孕妇应当禁用 。

龙眼是热性还是凉性？

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龙眼是热性水果 。龙眼不错，但食量要适量 。龙眼的性热，吃多了容易口干起火，一般每天最好不要超过15个 。另外，龙眼也不是每个人都适合吃 。便秘、小便黄红、口干舌燥者不得食用； 舌苔厚、消化不良、食欲不振者须少食； 糖尿病患者、孕妇应当禁用 。
龙眼是热性还是凉性？

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食用龙眼的作用：
1、益气补血、增强记忆：龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，含铁量高，能提高热能，补充营养，同时促进血红蛋白再生补血 。实验研究表明，龙眼肉除全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳 。
龙眼是热性还是凉性？

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2、安神定志：龙眼中富含铁、钾等元素，能促进血红蛋白再生治疗贫血引起的心悸、心悸、失眠、健忘 。
3、降脂护心、延缓衰老：龙眼肉能降低血脂，增加冠状动脉血流量 。对与衰老过程关系密切的黄酮蛋白脑乙型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用 。
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