白果虽然含有较丰富的营养 ， 但是对于孕妇来说是不适宜食用或者不宜食用过多的 。白果也是药材的一种 ， 所以会带有一些隐性的副作用 ， 所以对孕妇来说还是尽量不要食用 。
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到了凉爽的秋季 ， 也是白果呈批上市的好季节 。白果就是我们常常看到的银杏果 ， 富有大量的淀粉、糖份还有蛋白质 ， 营养非常的丰富 ， 还可以入药 ， 是很多人保健身体的首选 。
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孕妇可以吃白果吗孕妇慎吃白果 。白果属于药材类 ， 虽然具有很高的食用价值、医用价值和保健效果 。但据现代医学研究 ， 白果中有一种类似鹰碱的物质 ， 将它的溶液注入实验动物内 ， 动物可出现抽搐 ， 最后可因延髓麻痹而死亡 。
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成人每天一般不能食用超过7颗 ， 否则容易引起中毒 。如果孕妇过度食用白果 ， 有可能对胎儿的发育造成不良影响 。
一般人都知道 ， 白果有少量毒性 ， 不能多吃 ， 吃多了会中毒 。不过 ， 吃多少才合适?孕妇是不是吃不得呢?
中国传统的妊娠禁忌里 ， 并没有白果 ， 说明不是大忌 。不过 ， 白果归根到底是一种药品 ， 用于活血通络 ， “是药三分毒” ， 孕妇还是不要吃的好 。
“古代医书中确实有吃多了白果引起中毒的记载 ， 但到目前为止 ， 还没有听说孕妇吃白果会对胎儿产生不良影响的权威认定 。” 西医的说法更明确 ， “孕妇在食物方面不用太精细 ， 只要不多吃 ， 一般都不会影响胎儿 。
【孕妇注意：孕期可以吃白果吗？】
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