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冬季喝茶攻略,冬季宜饮熟普洱茶

茶知识

女性喝茶要注意什么
女性喝茶要注意什么
根据春夏秋冬四季的不同，四季饮茶也有讲究 。春季人体处于抒发之际，建议选择自然发酵且性温的普洱茶饮用 。夏季炎热，宜饮生茶，既可消炎消暑，又能强心提神 。秋季干燥，适饮用性平的茶类，建议发酵较轻的普洱茶 。冬季寒冷，适宜喝熟茶来提高抗病能力 。
女性喝茶，以上七个方面都是要注意的 。在正确合理的情况下喝茶，那么对女性的身体是有很多益处的 。因此，想要喝茶养生保健，那么女性一定要注意健康的饮茶 。

【冬季喝茶攻略,冬季宜饮熟普洱茶】越红工夫适合什么季节喝
越红工夫适合什么季节喝？
越红工夫适合什么季节喝？红茶的茶性文化，有养胃、护胃、暖胃的作用 。如果说什么季节喝是最合适的话，那么最佳饮用季节是在冬季 。因为冬季喝红茶的话，可以增强我们身体的御寒能力，有效的增加心脏血液循环，有暖身、暖胃的作用;但其实也并不是每个人都适合喝，也不是每个人都适合冬季去饮用红茶的，具体的情况，大家还需要根据自己身体情况去定论 。
边吃肉边喝茶易便秘
边吃肉边喝茶易便秘
很多老年人喜欢喝茶，可是又听说喝茶会引起便秘 。
喝茶造成便秘，很可能是一边吃肉食一边喝茶造成的 。吃肉以后喝茶，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，容易形成便秘 。所以冬季吃涮羊肉的时候不要喝浓茶 。
空腹饮茶也不可取 。有些老年人起床(随机推荐，茶叶是酸性还是碱性，学习茶知识请关注：wwwlhechaCoM后便空腹饮茶，这是一种不良的生活习惯 。茶有帮助消化的作用，但是如果腹内无物，茶会刺激胃粘膜，抑制胃液的分泌，妨碍消化 。便秘期间也不要喝茶、咖啡和碳酸饮料，以减少对大肠的紧张性刺激 。

红茶功效之预防流感
红茶功效之预防流感
红茶功效介绍
红茶甘温，茶叶中富含蛋白质和糖分，能生热暖腹，有效增强人体抵抗力 。经常饮用红茶或者用红茶漱口，能有效预防流感 。
不同症状喝茶有秘诀，科学研究表明，红茶可减少心脏病和中风的发病率，冬季是心脏病和中风多发季节，因此，老年人可在冬天喝上一杯红茶，既能暖身也能预防疾病，红茶还能降低皮肤癌，预防骨质疏松等 。
冲泡红茶时投茶量最好是4克左右，一定要热饮，现泡现喝最好 。若是冲泡时间太久，口感和营养都会变差 。红茶是发酵茶，刺激性较弱，肠胃不好的人可以多喝红茶 。
冬季宜饮熟普洱茶
冬季宜饮熟普洱茶
喝普洱茶对人体益处很多，这是因为中医认为，冬季属干燥、阴凉 。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状 。因此，冬季经常喝热普洱茶可以有效补充人体所需水分，有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，可清肠、通便、助消化，祛除肠道多余油脂，降低高血脂、高血糖，缓解高血压 。普洱茶根据工艺和属性的不同，有普洱茶生茶和普洱茶熟茶两大类，生茶色泽黄绿，滋味清爽,祛油脂效果更佳；熟茶色泽红褐，口感香醇，温润，暖肠胃 。因此，冬季经常饮用沸水冲泡的熟普洱茶，非常有益健康 。


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