【一般来说科学洗澡顺序应该是什么?】洗脸-洗脸-洗头
进入蒸汽较多的浴室后 , 人体毛孔迅速打开 。如果不先洗脸的话 , 白天化妆的时候 , 路上的粉尘会进入毛孔堵塞 。最后洗头可以降低冷热交替刺激导致头部血液循环不畅 , 诱发脑血管疾病的概率 。
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洗澡 , 又名洗澡 , 是个人卫生活动 , 也是公共浴场、桑拿浴等社交场所 。
洗澡有洗身体和洗澡 , 前者用水和沐浴露清洁身体; 后者的主要目的不是清洗身体 , 而是浸泡身体 。洗澡能去除汗液、污垢、油污 , 消除疲劳 , 调理肌肉活血 , 改善睡眠 , 提高皮肤新陈代谢功能和抗病力 。然后泡温水可以治疗某种疾病 。热水的水温不要太高 。一般来说 , 35到40的温水比较好 。
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洗脸会干净到毛孔深处 。洗手时 , 也可以先从远离心脏的四肢洗澡 , 身体适应后再冲洗躯干 , 最后洗头 , 这样冷热变化就不会严重影响大脑血液循环 。
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