在水痘的多发季节，妈妈们一定要掌握一些预防和应对的小常识，好让宝宝远离痘痘困扰 。专家建议，治疗水痘可采用解毒祛湿法或疏风清热法，水痘患者可根据自身症状来进行食疗 。
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1、水痘出得多时
淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量 。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日 。
2、水痘初期
(1)冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克 。水煎汁，加冰糖饮用 。
(2)大米60克，荷叶1张 。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用 。
(3)红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用 。
3、发热已退开始结痂时
(1)甜水梨1个 。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用 。
(2)百合10克，杏仁6克，红小豆60克 。煮粥食用，连服数日 。
解毒祛湿宜选用以下食疗方：
苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖 。每日1剂，分3次服完 。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者 。
【宝宝袪水痘食疗方】马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状 。每日1剂 。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏 。
疏风清热宜选用下列食疗方：
胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完 。连服一星期，婴儿只服汤汁 。
金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升 。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮 。可频频服之 。日1剂，7～10天为1疗程 。
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