亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题 。今天就来给大家介绍一种：烏雄雞粥 。
烏雄雞粥
【來源】《太平聖惠方》
【原料】烏雄雞1只 糯米100克 蔥白3睫 花椒 食鹽適量
【制法】將雞去毛及內髒，洗淨，切塊煎爛，再入糯米及蔥、椒、食鹽煮粥 。
【烏雄雞粥的功效与作用】【用法】空腹食，每日2次 。
【功效】益氣養血，止崩安胎 。適用于脾虛血虧而致的暴崩下血或淋灕不淨、血色淡質薄、面色白或浮腫、身體倦怠、四肢不溫、氣短悚言等 。
以上就是烏雄雞粥的用法和功效等，我们在制作的时候，可以按照以上的方法进行，不仅对治疗疾病有帮助，而且在改善身体体质上，也是有着不错的效果 。
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