每个人都想拥有健康的身体 ， 都希望可以更好的享受人生 ， 但是现在却有很多人的身体都是处于亚健康状态的 ， 这个时候就得注重养生了 ， 而偏方养生就有很多可取之处 ， 比如乌梅红糖水就很不错 。
乌梅红糖水
【来源】民间方
【原料】乌梅9克 红糖适量
【制法】将乌梅、红糖加水1大碗 ， 煎至半碗 ， 去渣饮用 。
【?梅ā棵咳?2次 ， 温热饮服 。
【功效】收敛 ， 止血 。适用于功能性子宫出血 。
【乌梅红糖水的功效与作用】以上就是本文为我们介绍的乌梅红糖水的做法了 ， 希望在平时大家都能把自己的身体健康放在首位 ， 在做任何事时都考虑到健康问题 ， 同时好好的进行养生 ， 除了在饮食方面要多注意之外 ， 还有必要适当的做运动 ， 这也是重要的养生之道 。
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