上火回奶还能追回来吗？

2022-05-23 健康知识热气退奶回奶

对于一些新妈妈来说，虽然看着宝宝每天在成长都是十分欣慰的，但是在实际的生活中也会有一些事情并不如意，结果就导致自己的身体出现了上火的情况。有的时候产妇上火还会影响到奶水的质量，甚至出现回奶的情况。那么问题来了，上火回奶之后产妇还能不能追回来呢?

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1、自信是成功的基石
妈妈对自己能够再次分泌乳汁的信心是成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
2、多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

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3、保持好心情
母乳是否充足与妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

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4、催乳师帮忙
催乳师先用热得毛巾敷在乳房上几分钟，再涂上准备好的精油，然后按照正确的按摩方式，对乳房进行按摩，在过程中可能会感到痛。按摩后会让结块的地方变得柔软或是整个乳房变得更柔软，达到通乳的效果。按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁。
【上火回奶还能追回来吗？】生活中导致哺乳期妈妈回奶的因素有很多，还有很多影响正常哺乳的事情。无论怎样，大家都要坚信妈妈的乳汁是最适合宝宝的营养，所以为了宝宝咱们也要克服困难，调整状态，坚持给宝宝喝母乳。做个妈妈不容易，让我们一起加油吧!

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