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儿童润肠通便药是什么

健康知识润肠通便孩子怎么调理


【儿童润肠通便药是什么】
我们都知道孩子的肠胃发育尚不完全成熟，特别容易出现一个问题，比如常见的便秘或者拉肚子的现象，这样会对孩子的身体健康有很大的影响，也会导致对食物的营养不能更好地吸收，那么出现便秘也会给孩子带来很大的痛苦，所以严重的时候就需要服用一些药物来进行缓解，下面一起了解一下儿童润肠通便药是什么

儿童润肠通便药是什么

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儿童润肠通便药是什么
孩子还是不要让他吃药的好，可以让他多喝水，多吃蔬菜水果，从饮食方便调节
小孩润肠通便的食物有哪些
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便 。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美 。
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用 。

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用 。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖 。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品 。
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用 。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白 。
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒 。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法 。
上面就是对儿童润肠通便药是什么的介绍 。通过了解以后我们知道小孩的润肠通便药虽然有很多种，但是是药三分毒有一些药我还有呢容易形成依赖性，另外平时在生活中一定要注意孩子饮食营养的均衡，可以给孩子多吃一些青菜和水果，且让孩子养成多喝白开水的习惯 。


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