今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方 。它的名字叫做鴨粥 。鴨粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下 。
鴨粥
【來源】《肘後備急方》
【原料】青頭雄鴨一只 粳米適量 蔥白3睫
【制法】青鴨肉切細煮至極爛，再加米、蔥白煮粥；或用鴨湯煮粥 。
【用法】每日2次，空腹溫熱食 。5～7天為一療程 。
【鴨粥的功效与作用】【功效】補益脾胃、利水消腫，滋陰血 。適用于一切水腫病人 。
【宜忌】陰虛脾弱大便泄瀉病人不宜選用 。
通过上文的对于鴨粥这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用 。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊 。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的 。
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