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治疗痛经有绝招 食疗偏方样样行

健康知识鸡蛋痛经食疗偏方

很多女性每月痛经时就吃止痛药，而且效果也不是很明显，每个月都要重复这样的疼痛，真的是一件很难熬的事 。下面小编就给你介绍一下治疗痛经的最有效方法 。

治疗痛经有绝招 食疗偏方样样行

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痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部!
痛经常伴有全身症状有：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状 。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量 。痛经有什么好的治疗方法吗?下面给大家介绍痛经的治疗方法大全 。
【治疗痛经有绝招 食疗偏方样样行】一：营养调理
钙D软胶囊 B族维生素片，钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经 。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定，
二：鸡蛋疗法
女性吃蛋黄可以缓解痛经，女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用 。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品 。
三：汤水疗法
1)姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克 。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤 。饮用，每日一剂 。
功效：具有温中止痛功效 。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用 。
2)姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎 。喝汤，吃大枣 。
功效：具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经及黄褐斑 。
很多女性每月痛经时就吃止痛药，而且效果也不是很明显，每个月都要重复这样的疼痛，真的是一件很难熬的事 。下面小编就给你介绍一下治疗痛经的最有效方法 。
四：痛经的按摩治疗方法
先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢 。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2、用拳头轻捶背腰部压痛处;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴 。
疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛 。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失 。每天按摩1次，连续按摩3—5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩 。如要巩固疗效，可隔2—3天按摩1次，要达到理想的效果需持之以恒 。
临床上把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，治疗痛经要根据自己的症状咨询医师对症治疗，方可有很好的疗效 。


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