绿茶加柠檬汁 保护心脏
绿茶加柠檬汁-保护心脏
绿茶中富含儿茶酚抗氧化剂等茶多酚类化合物,具有预防癌症、改善心血管健康等多种保健功能 。曾有研究发现,每天喝五杯绿茶以上的人,心脏病和中风的死亡风险明显下降 。但绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂,只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收 。有研究表明,柠檬中的维生素C能让身体对儿茶酚的吸收率提高13倍,同时能使茶多酚类化合物的保健功效增加4倍,促进抗氧化剂的吸收 。
喜欢喝绿茶的朋友可以试试在喝茶时加点柠檬汁,每天喝12杯就可以更好的保护心脏 。
蜂蜜黑茶治疗咽喉炎
蜂蜜黑茶治疗咽喉炎
蜂蜜黑茶治疗咽喉炎
治疗方法:
【常喝黑茶可保护心脏,保护心脏】煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶,每天饮用2回,连饮5天即有效果 。坚持半月之久,谅可痊愈 。
体会:
黑茶是有名的“健康之饮”,蜂蜜更是人体的滋补佳品,二者相配,健康且营养丰富,它的风味更是一绝 。不仅可以治病,而且常喝对身体非常有好处 。黑茶和蜂蜜都是常见的饮品,不是什么稀罕之物,普及起来很容易 。
湖南中茶茶业有限公司的“中茶·黑茶园”系列中高档安化黑茶风味独特,口感精醇,好茶配好蜂蜜,妙哉妙哉!
绿茶加柠檬汁保护心脏
绿茶加柠檬汁 - 保护心脏
绿茶中富含儿茶酚抗氧化剂等茶多酚类化合物,具有预防癌症、改善心血管健康等多种保健功能 。曾有研究发现,每天喝五杯绿茶以上的人,心脏病和中风的死亡风险明显下降 。但绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂,只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收 。有研究表明,柠檬中的维生素C能让身体对儿茶酚的吸收率提高13倍,同时能使茶多酚类化合物的保健功效增加4倍,促进抗氧化剂的吸收 。
喜欢喝绿茶的朋友可以试试在喝茶时加点柠檬汁,每天喝1—2杯就可以更好的保护心脏 。
青砖茶是红茶还是绿茶,青砖茶黑茶
青砖茶是红茶还是绿茶,青砖茶黑茶
在青砖茶的原产地,很多人都会用青砖茶来治疗痢疾,尤其是陈年的青砖茶,治疗痢疾的效果是相当之好的;主要原因是因为青砖茶经过发酵后的微生物可以帮助杀死坏细菌,可调节肠道酸碱平衡 。
防辐射
青砖茶的防辐射效果相当的好,并且青砖茶内含的茶多酚、多酚类物质,可以保护人体的造血功能,并且抵御辐射对身体造成的伤害 。
综上所述,青砖茶属于黑茶,是黑茶中的一个种类,与所有的黑茶一样,青砖茶内含有很多的营养成分,经常饮用对我们的身体有很多的帮助!
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