江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

荷叶茶怎么喝,老白茶怎么喝

茶知识

荷叶茶的饮用注意事项
荷叶茶的饮用注意事项
喝荷叶茶，关键在于要浓淡相宜，太浓伤胃，太淡则喝不出荷叶茶的效果，那么荷叶茶要怎么喝？有什么注意事项呢？我们不妨来了解！
首先，冲第一次冲泡较浓，但减肥效果佳 。泡荷叶茶应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来 。
其次，荷叶茶最好是饭前饮用，但要避开饭前半小时内，以免影响食物消化 。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝 。
再者，荷叶茶一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝，荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右 。
最后，对有便秘迹象的人可适当增加次数 。大便畅通，对减肥更有帮助 。

老白茶怎么喝，这么喝病毒全赶跑
老白茶怎么喝，这么喝病毒全赶跑







龙井茶要怎么喝
龙井茶要怎么喝
怎么喝龙井茶呢?下面介绍三个方法，上投法、中投法、下投法三种 。
上投法：
选用透明的玻璃杯，先加入沸腾的开水，再讲茶叶放入茶杯中，等茶叶缓缓下沉即可饮用 。
中投法：
在玻璃杯中加入开水至三分之一处，加入茶叶，待茶叶吸收水分后，再次加入开水 。
下投法：
【荷叶茶怎么喝,老白茶怎么喝】先加入茶叶，直接放入沸腾的开水，即可饮用 。

牛蒡茶怎么喝
牛蒡茶怎么喝？
牛蒡茶怎么喝
每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加 。
不与其它茶混饮 。
泡发的茶片最后食掉最佳 。
初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象 。
个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失 。
牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施 。食用时不必再清洗以防营养流失 。
青茶怎么喝才能减肥
青茶怎么喝才能减肥
喝茶是很多人都比较享受的一件事情，青茶的功效有很多，其中有一项，就非常受广大女性的注目 。那就是减肥！那么青茶怎么喝才能减肥呢？
青茶之所以被人们喜爱，其中一个比较重要的原因，就是因为它溶解脂肪的减肥效果 。实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶！
青茶怎么喝才能减肥？这个其实还是看个人体质的，一般是每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻！


    推荐阅读


    上一篇：喝老白茶好处多,日常喝寿眉茶的好处

    下一篇：白牡丹饼茶冲泡方法,福鼎白茶白牡丹冲泡方法