这样喝豆浆喝出的竟是疾病!

【这样喝豆浆喝出的竟是疾病!】豆浆是现代人最欢迎的健康饮品,它含有丰富的当白纸和大豆异黄酮,适量的喝豆浆能促进身体健康,进而达到防治疾病,强身健体的效果 。可是,你知道吗?喝豆浆也是有讲究了,喝错容易引发各种疾病 。下面来了解下 。

这样喝豆浆喝出的竟是疾病!

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喝豆浆的六大误区
1、往豆浆里加个鸡蛋会更有营养
豆浆和鸡蛋并不是不能一起吃,而是鸡蛋中的粘液蛋白质会与豆浆中的胰蛋白酶结合,进而不易被人体吸收,因此只是蛋白质的流失,浪费点营养而已,并不会产生副作用 。
2、豆浆人人都适宜
豆浆性平偏寒,并不是所有人都适宜去喝,常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人,以及夜间尿频、遗精的人,均不宜饮用豆浆 。另外,豆浆中的嘌呤含量高,痛风病人也不宜饮用 。


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